Jag är diplomerad samtalsterapeut och erbjuder individuell samtalsterapi och parterapi i Stockholm och online. Jag har en fyraårig utbildning i psykoterapi från HumaNova i Stockholm, är medlem i Psykosyntesförbundet och har även studerat psykologi vid Stockholms universitet.
Jag arbetar utifrån ett integrativt perspektiv och kombinerar psykodynamisk terapi med kognitiv beteendeterapi (KBT). Mitt arbetssätt bygger på ett holistiskt perspektiv där kropp, känslor och tankar samspelar.
För mig är terapi en plats för självkännedom, självmedkänsla och hållbar förändring. Jag tror att ökad förståelse och medkänsla för oss själva ofta lägger grunden för tryggare och mer meningsfulla relationer till andra.
Jag strävar efter att skapa en inkluderande miljö där du eller ni kan känna er trygga att prata om det som känns viktigt. Jag välkomnar individer och par med olika bakgrunder, identiteter, relationsformer och livserfarenheter.
Utöver min terapiverksamhet leder jag workshops om välmående och relationer samt undervisar i hållbart arbetsliv inom den kreativa sektorn.
Jag kommer från västkusten och bodde under flera år i London och New York innan jag bosatte mig i Stockholm.