Workshops & Kurser
Jag håller regelbundet kurser och workshops relaterade till terapi och coaching. Jag faciliterar också workshops för verksamma inom kreativa branscher.
Duo Weekend 2024
Boosta din relation på alla nivåer.
Fredag 16 februari kl 17.00-20.00 och lördag 17 februari kl 15.00-19.00. Hos Yoga Folks i Stockholm.
En helg för dig och din partner. Fördjupa er relation och ta reda på vad ni längtar efter och behöver. Utforska värderingar och hur era anknytningsstilar påverkar relationen.
Verktyg i empatisk kommunikation och hur ni kan kommunicera med mer medkänsla.
Fördjupa er känslomässiga kontakt och reflektera över hur ni vill visa varandra kärlek.
Helgen är en kombination av workshops, reflektioner och övningar. Ni arbetar tillsammans som par och enskilt.
Välkomna till en varm och inspirerande helg.
Grow Yourself 2024
En kurs som ger dig insikter om dig själv och hur du vill leva ditt liv samt praktiska verktyg från olika terapeutiska metoder.
Grow Yourself startar 12 mars 2024 hos Yoga Folks i Stockholm. Vi ses tisdagar i fem veckor.
Varje tillfälle har ett tema som vi undersöker tillsammans. Vi använder oss av verktyg från olika terapeutiska metoder.
Undersök vem du är, vad du längtar efter i livet och vilka värderingar som är viktiga för dig. Lär dig hälsosamma strategier för att hantera eventuell stress och ångest i vardagen. Få grunderna i empatisk kommunikation och självmedkänsla.
Grow Yourself är en varm och inkluderande plats att mötas på .
